Gomitas de Chía con Proteína
Estas gomitas de chía con proteína, creadas por una integrante de nuestra WelleCommunity, combinan el poder antioxidante de las berries con el apoyo a la hidratación de The HydroProtein Elixir. Enriquecidas con proteína vegetal y gelatina amiga del intestino, son el snack perfecto para llevar y nutrir tu glow desde adentro hacia afuera.
Make Welle:
- ½ taza de arándanos congelados
- 1 taza de agua
- 2 cucharadas de semillas de chía
- ¼ taza de gelatina
- 1 scoop de The HydroProtein Elixir
- ½ taza de agua (para mezclar la proteína)
Preparación:
- En una olla, hierve los arándanos congelados junto con 1 taza de agua y las semillas de chía. Cocina a fuego bajo por 3–5 minutos, hasta que las semillas comiencen a gelificar y los arándanos se desarmen ligeramente. Retira del fuego y deja entibiar.
- En un bol aparte, mezcla The HydroProtein Elixir con ½ taza de agua y la gelatina hasta disolver por completo.
- Espolvorea la gelatina de manera uniforme sobre la mezcla de proteína y revuelve constantemente hasta que esté completamente disuelta.
- Incorpora la mezcla de arándanos tibia a la mezcla de proteína y gelatina, revolviendo hasta integrar bien.
- Vierte en moldes y refrigera por al menos 2 horas, o hasta que estén completamente firmes.
Créditos de imagen y receta: @yourwellnesssis